Ráda byste zvrátila čas a sledovala, jak vám vrásky mizí z obličeje?

Víte, že je možné dosáhnout viditelného omlazení pomocí obličejové jógy? Moc ráda ukáži i vám jak na to.

Dnes je moje pleť výrazně zdravější a bez vrásek. Nebylo tak tomu ale vždy. S prvními vráskami jsem bojovala již ve dvaceti letech. Před třicítkou jsem objevila obličejovou jógu, která mi pomohla vyhladit vrásky. Nadšeně jsem prošla lektorským kurezm a nyní vám tyto znalosti předávám dál.

Jmenuji se Andrea Doležalová a jsem lektorkou Obličejové jógy.

V obličejové józe jsem se vážně našla. Její jemnost mě naladila zpátky do své ženskosti.

Mám vystudovanou technickou školu, takže i mé pracovní pozice byly technického směru. Často jsem byla jediná žena v kolektivu a to mě chtě nechtě ovlivňovalo.

S pomocí obličejové jógy jsem se naladila zpátky na sebe a moc si tu změnu užívám.

Obličejová jóga dokáže nejen omladit vzhled, ale také pomáhá najít vnitřní klid.

Díky jednoduchým cvikům v kombinaci s příjmnými masážemi jsem si zjemnila vrásky. Teď to učím i vás.

Jaké benefity Vám obličejové jóga přinese?

  • Budete krásnější
    Omladíte si vzhled. Vaši známí se budou vyptávat "Jak to děláte"?
  • A také zdravější
    Rozprouděním lymfatického systému v obličeji se vám ozdraví a rozjasní pokožka. Poukud vás trápí vyskakující čelist či skřípání zubů ve spánku, tak i od toho se vám uleví.
  • Sebevědomí začne stoupat
    Obličejová jóga vám pomůže naladit se sama na sebe a najít svůj vnitřní klid. Jakmile se dostaví výsledky, zvýší se vám také sebevědomí.
  • Je to investice do sebe
    Pro naučení se obličejové jógy stačí jednorázová investice, se kterou uděláte velikou parádu. Vědomosti a know-how vám zůstanou již navždy.

Další výhody obličejové jógy

Jednoduchost

Naučíte se jednoduché cviky, které jsou odzkoušené a fungují.

Sebeláska

Vysněných výsledků dosáhnete díky vaší péči o sebe samou.

Vyvarujete se chyb

Naučíte se, jak si cvik odkontrolujete sami doma. Budete mít jstotu, že cvičíte správně.

Relax

Kdykoliv si uděláte příjemnou masáž, pro zpevnění pokožky.

Co vše se naučíte v kurzu Sbohem vrásky?

  • Ranní rozcvičku
    Rozjasníte si vzhled hned po ránu.
  • Cviky na vrásky na krku, dvojitou bradu, zpevnění kontur obličeje
    Nařasený krk bude minulostí.
  • Cviky na vytvarování líček, povislých koutků úst, zjemnění noso-ústní rýhy
    Tím dosáhnete veselejšího vzhledu.
  • Cviky na oční okolí a čelo
    Zbavíte se vrásek hněvu a povislých víček.
  • Masáž obličeje
    Příjemným způsobem si rozjasníte a zpevníte pleť.
  • Baňkovací masáž obličeje
    S ní uvidíte intenzivnejší výsledky.

❤ Reference ❤

Právě jsem absolvovala individuální kurz obličejové jógy u Andrey, který mne nadchl. Andrea je velmi empatická a rozhodně obličejové józe dokonale rozumí. Během kurzu mi vše pečlivě vysvětlila a předvedla nejdříve na sobě, pak jsme každý cvik spolu nacvičily, až si byla jista, že ho dělám správně. Na konci kurzu mne ještě naučila masáže obličeje pomocí baněk, které si každý může dělat doma sám.
Pavla FreijPR koučka
Pravidelné cvičení obličejové jógy je zdravým prostředkem pro zdůraznění vlastní fyzické krásy, posílení sebevědomí a skvělým prostředkem pro projevení sebelásky. Andrea působí velmi pozitivním a milým dojmem, takže si ji snadno oblíbíte. Na kurzu se mi líbilo, že obsahuje jak cviky, tak masáže a baňkování. Andrea vše srozumitelně vysvětluje a ukazuje správné provedení cviků a masážních technik. Zároveň také dohlíží na to, abyste vše udělali opravdu správně. Některé cviky jsou opravdu legrační, ale po jejich správném odcvičení skutečně cítíte únavu, jako byste právě vylezli z fitka. Kurz od Andrey rozhodně doporučuji.
Denisa Didi

Cena kurzu

Cena

Kurz stojí 1300 Kč. Podobnou cenu dáte například za kvalitní krém.

Investice

Po absolvování kurzu, budete již navždy vědět, jak si omladíte vzhled.

Jak to vidím já

Je to stejné, jako byste si koupila pomyslný bezedný krém. Zaplatíte jednou a od té doby ho stále používáte.

Termíny:

  • 15.11.2020
    17:00 - 20:30
  • 2021
    Termíny jsou v jednání. Zanechte mi prosím váš email a až budou známy, pošlu vám jejich přehled.

Cvičit budeme v prostoru Rybalka

MHD:
Můžete dojet na zastávku Krymská (tram č. 22, 4) – z ní jste zde do 5 minut.

Vlakem nebo linkou č. 24 a 7 dojedete na zastávku Nádraží Vršovice.

AUTEM:
Abyste v klidu zaparkovala, přijeďte o 15minut dříve.

Adresa:
Rybalkova 383/55
Praha 10 – Vršovice

Možná Vás napadlo pár otázek

  • Jak často cvičit?
    První měsíc až dva cvičíte denně. Tím dosáhnete nejrychleji výsledků. Později stačí 3x týdně.
  • Kolik mi to zabere času?
    Na začátku, než si cviky osvojíte, to může trvat i 30 minut. Později si sestavu odcvičíte za 15 minut.
  • Kdy cvičit?
    Cvičit můžete v jakoukoliv denní dobu. Klidně i u seriálu či na procházce.
  • Pro koho je kurz určen?
    Ať už máte začínající vrásky nebo se na vás podepsala výchova ratolestí v kombinaci se starostmi běžných dnů, vždy je ten správný čas začít cvičit.

Navíc pouze pro Vás

Individuální plán

Na míru vám vyberu cviky na partie, které chcete vylepšit nejvíce.

Dostanete tahák + kartičky cviků

Kdykoliv bude třeba, připomenete si cvik a techniku. 

Podpůrná facebook skupina

Pouze pro absolventy kurzů. Sdílíte zde své výsledky a vzájemně se motivujete.

Čím dříve začnete cvičit, tím dříve uvidíte výsledky.

5 věcí, které pro sebe můžete udělat už teď.

  • 1
    Pravidelně si čistěte pleť ráno i večer
  • 2
    Používejte kosmetiku přímo pro Váš typ pleti
  • 3
    Dostatečně pijte vodu
  • 4
    Nevystavujte pleť přímému slunci
  • 5
    Nekuřte

Vyberte si temín a já Vás naučím jak na to!