Jak zjemnit hluboké vrásky a zpevnit povadlé kontury tváře

Kniha: Aktivace přirozeného omlazení pleti

Obal knihy Aktivace omlazení

Objevte metodu Aktivace omlazení START

Bez botoxu, bez drahých krémů, jen pomocí vlastních rukou. Zabere vám to pouhých 10 minut denně.

Znáte ten pocit? Ráno se podíváte do zrcadla a máte pocit, že ten odraz neodpovídá tomu, jak se cítíte uvnitř. Kůže ztrácí pevnost. Kolem očí se prohlubují vrásky. A nejdražší krémy v koupelně slibují zázraky, které nepřicházejí.

Co je obličejová jóga a jak funguje?

Krémy řeší jen povrch. Ale tvář stárne zevnitř. Část svalů pod kůží časem ochabuje, a druhá část se naopak zkracuje. Vznikají povadlé kontury a hluboké rýhy.

Pokud neuvolníte napětí a neposílíte svalový základ, žádný krém vás nespasí.

Já ukazuji cviky

Dobrá zpráva? Vaše pleť má v sobě přirozenou schopnost regenerace. Jen ji musíte probudit. 

Obličejová jóga je přirozená metoda cvičení svalů v obličeji, která zlepšuje prokrvení, zpevňuje kontury a přirozeně zjemňuje vrásky bez nutnosti invazivních zákroků. Pomáhá regeneraci pleti a zdraví pokožky.

Kdo vám ukáže, jak si z tváře vymazat vrásky
a nabít se sebevědomím?

Fotka mě v 28 a 32 letech

Jmenuji se Andrea Doležalová a jsem kosmetička, certifikovaná lektorka obličejové jógy a dalších omlazujících technik.

Přirozenému omlazení tváře se věnuji od roku 2020 a mými kurzy prošlo už tisíce žen.

Mohly jste mě slyšet na Radiožurnálu jako Host Lucie Výborné a také 2x na Český rozhlas 2 v pořadu Dobré ráno.

Fotky mě z pódia a z rozhovoru s Lucií Výbornou

Chtěla byste vypadat mladší, ale nechcete podstupovat invazivní zákroky?

Cítíte, že váš odraz v zrcadle neodpovídá tomu, jak se uvnitř cítíte? Představuji vám knihu, která vás provede metodou Aktivace omlazení START, aneb Systematická Transformace A Regenerace Tváře.

Metoda: Aktivace omlazení START

Objevte sílu přirozeného omlazení

Tato kniha vám bude komplexním průvodcem pro mladistvější pleť bez invazivních zákroků.
Pro omlazení vám budou stačit jen vaše vlastní ruce a nadšení pro to vypadat mladší.

Reference

Co se v knize se naučíte?

Já s mými knihami
  • Zásadní kroky, jak si přirozeně zjemnit vrásky
    Díky uvolnění a obličejové józe se vám krásně zjemní.
  • Komplexní systém péče o pleť
    Správná péče je totiž základ pro zdravou a mladistvou pleť.
  • Techniky pro zjemnění si mimických vrásek
    Jednoduché techniky na ty nejotravnější vrásky, za které mohou mimické svaly.
  • Krátkou sestavu obličejové jógy pro zpevnění pleti
    Vaše pleť se rozjasní a vy si budete užívat, jak krásně vypadá.
  • Návody na správné držení těla
    Důležité jako prevence dvojité brady a neforemných kontur.

Naučíte se, jak na prevenci stárnutí. Budete vypadat mladší, jen díky péči o sebe sama. Kniha je skvělým základem pro začátek vaší cesty k mladistvému vzhledu.

Pokud později budete chtít jít do větší hloubky, můžete pokračovat s mým navazujícím online kurzem "O 5 let krásnější", kde na vás čeká spousty videonávodů k omlazení. Tento kurz otevírám 1 až 2x ročně.

Pro koho je kniha ideální volba?

Kniha je určena pro vás, pokud:

  • Vás štve, když vám okolí říká, že vypadáte unaveně, i když jste spala 8 hodin.
  • Při pohledu do zrcadla si prsty povytahujete tváře nahoru a přejete si, aby tam zůstaly.
  • Už jste do kosmetiky investovala tisíce, ale gravitace stejně vyhrává.
  • Chcete vypadat mladší a preferujete přirozenou cestu k omlazení pleti.

Kniha není určena pro absolventky mého online kurzu O 5 let krásnější

  •  Vy všechny techniky z knihy již umíte. A zároveň toho umíte mnohem více.

BONUS: Nyní navíc získáte členskou sekci, kde najdete:

  • Podpůrné PDF návody + motivační kalendář.
    Díky tomu s omlazením nejenom začnete, ale i vytrváte. Přístupy k těmto bonusům vám přijdou obratem po uhrazení knihy.
  • Najdete tam také doplňující lekce, které podpoří vaše omlazení i dlouhodobou vitalitu
    Naučíte se základy životního stylu, který je prospěšný nejen pro mladou a krásnou pleť, ale také pro dlouhodobou vitalitu celého těla.
  • Získáte slevové kódy na biohackerské přístroje pro podporu mládí a vitality

Kolik kniha stojí

  • Krém proti vráskám stojí 800 - 2 100 Kč
    A řeší pouze povrch pleti.
  • Jedna návštěva kosmetičky vás vyjde na 1 500 Kč
    Výsledek je krátkodobý.
  • Kniha: Aktivace přirozeného omlazení pleti: 452 Kč.
    Zůstane vám napořád a naučí vás pracovat s pletí i se svaly od základů.

Možná vás ještě zajímá:

Za jak dlouho uvidím výsledky?

První výsledky začnete pozorovat po měsíci pravidelného cvičení. Následně se prohlubují. Každý další měsíc, se budou výsledky prohlubovat

U mimických vrásek se může stát, že větší výsledky uvidíte až po 3 měsících. Zde je opravdu důležité zaměřit se i na mimiku + kombinaci technik tak, jak učím v knize.

Kolik času denně mi to zabere?

Cvičení je velmi efektivní a zabere vám 10 minut denně. Tato kniha je ideální pro vytížené ženy, které chtějí o sebe pečovat i při minimu času.

Potřebuji ke cvičení nějaké speciální pomůcky nebo krémy?

Omlazující techniky v knize jsou navrženy tak, abyste si vystačila se svými vlastními dlaněmi a prsty. Ušetříte tak za drahé přípravky i invazivní estetické procedury.

Jen na masáž tváře je vhodný pleťový olej. V knize také najdete návody, jak na správnou péči o pleť, včetně doporučení kosmetických produktů, které byste neměla vynechávat.

Je obličejová jóga vhodná pro každý typ pleti?

Ano, obličejová jóga je přirozená metoda vhodná pro každého bez ohledu na typ pleti či věk. Zaměřuje se na svaly pod pokožkou, čímž zlepšuje její prokrvení a pružnost.

Má smysl cvičit, když jsem ve věku 70+?

Od určitého stupně zralosti pleti nejsou sice výsledky tak výrazné, ale dámy, které začaly s přirozeným omlazením až se stařeckými vráskami, si chválí zmírnění asymetrie, zvednutí koutků úst a mají lepší a živější pleť.

Mohu cvičit obličejovou jógu, pokud jsem podstoupila botox/jiné estetické zákroky?

Zde vždy dodržujte to, co vám řekl váš doktor provádějící tento zákrok.

Když jste například po operaci horních víček, můžete s cvičením začít po úplném zahojení. (Pokud váš doktor neřekl jinak.) Zde nezapomínejte pečovat o jizvu dle rad vašeho lékaře, aby byla co nejméně vidět a krásně se zahojila.

Jestli jste podstoupila botox, obratem po něm se obličej nikdy necvičí ani nemasíruje. Jak dlouho nemáte konkrétní věci provádět, vám vždy řekne váš doktor provádějící tento zákrok.

Pokud účinky botoxu po několika měsících již odezněly, pak můžete provádět omlazující techniky. V případě, že si nejste jistá zda už můžete začít s omlazujícími technikami, kontaktujte svého lékaře, který vám botox nebo estetický zákrok prováděl.

Jaký je rozdíl mezi intenzivním kurzem a knihou?

Kniha vás naučí mou metodu Aktivace omlazení START = začátečnické omlazující techniky. Kniha tedy kurz nenahrazuje. Spíš je to příprava na něj.

Pokročilejší techniky jsou jen v kurzu "O 5 let krásnější", kde vše učím formou videí. → Jedině tak se ty intenzivnější techniky naučíte provádět správně.

Kurz vás naučí mou metodu Aktivace omlazení INTENS = vše, co potřebujete vědět pro intenzivní omlazení tváře. S tímto kurzem si nebudete potřebovat dokupovat žádné další návody.

Zde si objednejte knihu i s bonusovou členskou sekcí

Obal knihy Aktivace omlazení

Tištěná verze mé knihy se rychle vyprodala

Abych vás ale nenechala čekat na dotisk, který bude až koncem roku, připravila jsem pro vás levnější PDF verzi knihy.

e-Kniha + odkaz do bonusové členské sekce vám dorazí e-mailem po připsání peněz na účet.