Jak je možné, že díky cvičení obličejové jógy mládneme?

Mrkněte na můj eBook a dozvíte se více.

Andrea Doležalová
BLOG

Obličejová jóga

Specializuji se na obličejovou jógu, díky které jednoduše a zábavně dosáhnete viditelného omlazení.

Seberozvoj

Zajímám se o zdravý životní styl, seberozvoj a také koketuji s biohackingem. Nejvíc fascinující je pro mne téma spánek a dech.

Sledujte mne na Facebooku

Přidejte se do uzavřené skupiny "Obličejová jóga a péče o sebe". Budou tam jak cviky obličejové jógy, tak tipy pro lepší zdraví a psychiku.

8 Klíčových složek kosmeceutiky Larens + co je to ta kosmeceutika?

Jak jste na tom s kosmetikou? Máte produkty, o kterých jste si jistá, že vám sedí nebo je stále ještě hledáte? V tomto...

Celý článek

Co vám dělá káva s pletí? Jak tomu předejít?

Potřebujete se ihned po ránu probrat kávou? Nejste spokojeni s pletí? Nemůže se to náhodou ovlivňovat? V čem je káva na pleť super a v...

Celý článek

Masáže obličeje, aneb domácí wellness

Každý občas zažíváme období, kdy není vše podle našich představ a cítíme napětí v našem těle. Někdo má stáhnutý žaludek, jiný zase...

Celý článek

Jak probíhá online kurz Sbohem vrásky?

Jste zvědaví, jak probíhá můj online kurz Sbohem vrásky / Obličejová jóga? Během karantény se roztrhl pytel s online kurzy, a ani...

Celý článek

7 tipů, jak si vyčistit hlavu

Už jste si také někdy říkali, jak jste ušli dlouhou cestu, jste krásně zklidnění, jen tak nic vás nerozhází a pak...

Celý článek

Jaký má smysl čištění pleti?

K obličejové józe patří péče o pleť stejně jako zalévání kytek při jejich pěstování. Bez vhodné péče, pravidelného odličování bude naše pleť...

Celý článek

V čem je obličejové jóga jiná, než ta klasická?

Už jste někdy cvičili čelní sval? Že ne? A co bradový? Víte jakých výsledků tím můžete docílit? Znáte rozdíl mezi obličejovou...

Celý článek

Trápí vás mimické vrásky? Pojďme s nimi zatočit!

Jste "veselá kopa" a přitom díky mimickým vráskám na čele vypadáte smutně, nebo věčně naštvaně? Víte, že to jde změnit? Naší mimikou si přiděláváme vrásky okolo očního okolí a na čele, pojďme se na to podívat blíže.

Celý článek

Jak nastartovat v životě změnu pro lepší život?

Chtěli byste ve svém životě změnu, ale máte problém s motivací? Nebo se do týdne vrátíte do starých kolejí? Stává se vám, že...

Celý článek

Spánkem k dlouhověkosti?

Zajímali jste se někdy o spánek? Víte, proč spíte? Co se vám při tom děje v těle? Jestli je důležitý? Můžeme si...

Celý článek