Dnes se chci věnovat pigmentovým skvrnám na obličeji, které umí esteticky potrápit. Víte že jejich prevence je stejná jako prevence stárnutí pleti?
„Pigmentovými skvrnami nemyslím pihy, ale tmavé fleky (hyperpigmentace) po obličeji.“
V tomto článku vám povím, jak tyto skvrny vznikají, jak si jim jdete naproti, a jak se jich zbavit.
Pigmentové skvrny (dále pigmentovky) se tvoří díky UV-A záření ze sluníčka. Toto záření stimuluje pigmentové buňky, díky kterým jste opálení. Když jste UV záření vystaveni déle než vaše pleť zvládne, nebo již máte v pleti poškozené buňky, vznikají pigmentové mapy po obličeji. Dnes je má skoro každá druhá.
Děje se to díky nechráněné kůži před UV-A zářením. Z toho vyplývá, že jako prevence je důležité používat krém s dostatečnou ochranou před UV zářením. Krém s UV filtrem pomáhá nejen jako prevence pigmentových skvrn, ale také jako prevence stárnutí pleti.
Kdy si nezapomenout chránit pleť před UV zářením, jinak máte velkou šanci na novou pigmentovku?
Je to z důvodu, že v té oblasti je kůže nechráněná, a tím rychleji zde dojde k tvorbě pigmentových skvrn.
Další faktor pro tvorbu pigmentovek jsou rozházené hormony v kombinaci s UV-A zářením. Pak se tvoří skvrny, kterých se velmi těžko zbavuje. Bývá to nejčastěji u žen po 40. Tyto skvrny jsou často na obou stranách obličeje, také to je často pigment nad horním rtem, který z dálky může vypadat jako knírek.
Hormonální pigmentové skvrny se také se často tvoří v těhotenství. Tady je třeba počkat rok po porodu/kojení. Často se pak hormony srovnají a pigmentové skvrny zase sami zmizí.
Pro oba druhy pigmentových skvrn platí stejná doporučení. Čím dříve to začnete řešit, tím lépe. Výhoda je, že to stejné funguje i na prevenci stárnutí pleti, proto se nemusíte bát, že byste pro to museli dělat něco navíc. 🙂
Nezapomínejte, že ochrana před UV je potřeba celoročně. UV záření tu je ať je jaro/léto/podzim/zima, slunečno i pod mrakem. Opravdu vždy používejte minimálně ochranu SPF 30, ideálně v létě 50. Noste klobouky a nevystavujte se přímému slunci.
Pokud cítíte, že se chcete o svou pleť postarat opravdu do hloubky, zvu vás do kurzu O 5 let krásnější, kde se naučíte intenzivní omlazující sestavu obličejové jógy, která je zároveň jako prevence pigmentových skvrn.
PS: Pokud máte žluté skvrny ve vnitřním koutku oka, tak to nejsou pigmentové skvrny, ale uložený cholesterol. Na ten vám pomůže změna stravy.