Často se mě ptáte jakou kosmetiku máte používat

Často se mě ptáte jakou kosmetiku máte používat. Nikdy nejde říct kupte si tento produkt a na 100% vám sedne. Každá jsme jiná, a proto je důležité znát základy. Pak si dokážete vybrat kosmetiku sama.

Jako první si ujasněte jakou máte pleť:

Suchá pleť

Může mít na sobě šupinky, loupe se, často je bledá. Máte často pocit pnutí a potřebu častěji se mazat. Rychleji stárne a je náchylnější na kožní problémy.

Mastná pleť

Máte rozšířené póry všude. Nejspíše se budíte ráno hodně mastná a musíte si jít hned umýt pleť.

Smíšená pleť

Máte mastné čelo, nos, bradu, jsou zde rozšířené póry. Tváře máte naopak suché i oblast pod očima.

Normální pleť

Nemáte žádné zvýšené ani snížené promaštění, takže vaše pleť je opravdu krásná. Můžete mít pár ucpaných pórů, ale není to nic hrozného.

Všechny typy pleti mohou být zároveň dehydratované

Když se na sebe podíváte zblízka do zrcadla, tak uvidíte strukturu kůže. Pleť je drsná, působí unaveně.

Jako další se ujistěte zda neděláte chyby v čištění pleti.
Opravdu často se zde chybuje:

Pleť je třeba čistit každé ráno a večer. Pouhá voda nestačí. Potřebujete mlíčko (suchá pleť) nebo gel či pěnu (mastná pleť) na odstranění nečistot rozpustných v tucích. U smíšené pleti zvolte podle toho jestli je spíše mastnější nebo sušší.

Milovnice olejů mohou použít hydrofilní olej, ten sedí všem. (Pozor musí to být hydrofilní olej. Pro čištění pleti oleji, které nejsou hydrofilní se používá speciální postup čištění, který tvá kolem deseti minut.)

Po čištění ihned ztonizujte pleť pomocí tonika/pleťové vodu/hydrolátu. Díky tomu se vám po čištění vyrovná PH pleti. To je důležité pro to, aby se vaše pleť uměla bránit před nečistotami, kterých je kolem všude plno.

Pokud používáte micelární vodu, nezapomeňte ji na ihned opláchnout stejně jako mlíčko i gel. Opravdu ji nikdy nenechávejte na pleti, je to stejně jako byste tam nechali napěněné mýdlo. Vaši pleť to vysušuje a tím urychluje její stárnutí. Micelární vodu doporučuji těm z vás, kdo se líčíte na dočištění pleti od makeupu. Použijte ji mezi čištěním a tonizací.

Díky správnému čištění bude vaše pleť vypadat skvěle. Bude dýchat a lépe pojme aktivní látky z kosmetických produktů, které následně použijete.

Ihned po čištění je důležité pleť hydratovat

Hydratovaná pleť pomaleji stárne a lépe se brání virům a bakteriím. Můžete použít krém nebo sérum+krém. Myslete i na pitný režim, žádný krém nezachrání nedostatek vody v těle.

Krémy si vybírejte podle typu pleti. Zde doporučuji použít vlevo filtr, kde si nastavíte váš typ pleti a vaše další preference.

Znáte rozdíl mezi krémem, sérem a maskou?

  • Krém vyživuje a chrání pleť před okolními vlivy.
  • Sérum má více účinných látek než krém. Účinky se projevují po 3 týdnech a jsou dlouhodobé.
  • Maska dodá rychlou výživu pleti. Účinky se projeví hned, ale jsou krátkodobé. Maska se používá 1x týdně a nejlepší je ji použít ihned po peelingu pleti. Nebo po čištění pleti.

1x týdně si dopřejte peeling a masku

Staré odumřelé buňky naší pokožky jsou potřeba jednou za týden jemně odstranit pomocí peelingu. Pokožka bude lépe dýchat a bude mít zdravější barvu. Nebudou se vám ucpávat póry a lépe se vám bude vstřebávat do pokožky kosmetika.

Pokud nanesete krém na nevyčištěnou pleť, kterou jste již dlouho nepeelingovali, nebude mít šanci se vstřebat do pokožky, kde začíná veškerá práce výživy krémů či sér. To znamená, že bez vyčištění pleti a peelingu, bude i nejlepší kosmetika neúčinná.

Po peelingu vždy myslete na ochranu pleti před UV zářením pomocí krému, který má spf minimálně 30. Chránit se před UV zářením doporučuji celoročně. Masku i peeling používejte dle typu vaší pleti. Opět můžete na stránce použít filtr, který vám pomůže zvolit vhodný produkt.

Jste milovnice pleťových olejů?

Nezapomínejte vždy dodat pod olej hydrataci. Minimálně si navlhčete pleť vodou, ideálně hydrolátem či sérem/krémem. Oleje dávejte maximálně 4 kapky, aby vám neucpával pleť. Pokud si ho dáte více nechte přebytek vsáknout do papírového ubrousku/kapesníčku.

I zde používejte olej vhodný pro váš typ pleti. Nikdy nic nezkazíte Jojobovým olejem, ten sedí většině. Nepoužívejte kokosový olej, ten ucpává póry a zatěžuje pleť.

Další doporučení

  • Snažte se nepoužívat moc značek kosmetiky najednou, obzvlášť pokud máte problematickou pleť.
  • Pokud používáte krém, kde je účinná látka vitamín C, nekombinujte ho s krémem kde je aktivní látka Retinol. V tomto případě je nejvhodnější použít krém s C-čkem ráno a krém s Retinolem večer.
  • Opravdu doporučuji používat každé ráno krém s UV filtrem. UV záření výrazně urychluje stárnutí pleti, a pronikne přes mraky i přes sklo. Takže opravdu na vás působí každý den.
    Zde jsou krémy s UV filtrem na pleť i na tělo, proto se prosím prvně ujistěte, zda klikáte na pleťový krém.

Na tomto Biooo eshopu se mi líbí, že si tam můžu vyfiltrovat všechny mé preference. Zadám tam svůj typ pleti, požadavek, že v kosmetice nechci silikony ani parabeny. Zadám jaké účinky bych si přála a vyhledá mi to relevantní kosmetiku s vhodným složením. Věřím, že si tento eshop také oblíbíte. 🙂

Andrea Doležalová
Specializuji se na obličejovou jógu. Učím vás, jak pravidelným cvičením a masáží obličeje dosáhnout viditelného omlazení. Zde se dozvíte více o mé cestě k obličejové józe.